Szukasz wyjątkowego pomysłu na spotkanie w kobiecym gronie? Chcesz zorganizować niezapomniany wieczór panieński w duchu wellness, spotkanie z przyjaciółkami po latach, a może szukasz inspirujących warsztatów o zdrowiu dla swojego zespołu w firmie?
Zapraszam Was na prywatny, zamknięty warsztat Low Pressure Fitness (LPF)!
To 2 godziny spędzone w kameralnej, bezpiecznej przestrzeni, gdzie wspólnie poznacie trening, który pokochały kobiety na całym świecie. Bez wylewania wiader potu i ćwiczeń kardio, za to z ogromną dawką relaksu, nowej wiedzy o własnym ciele i świetnej zabawy.
Co Was czeka podczas warsztatu?
- Niesamowite odkrycia: Poczujecie mięśnie, o których nie miałyście pojęcia! Nauczycie się technik pracy z przeponą i zrobicie swój pierwszy manewr hipopresyjny.
- Mniej cm w talii: U 90% kobiet talia zwęża się od 1 do 4 cm już w trakcie pierwszego treningu! Pomiary na początku i na końcu warsztatu to punkt obowiązkowy – uwielbiam te Wasze okrzyki zaskoczenia. 😉
- Głęboki relaks: LPF wspaniale stymuluje nerw błędny, uwalniając ciało od stresu i napięć zebranych po całym tygodniu.
- Prezenty: Dla każdej uczestniczki przygotowuję workbook z ćwiczeniami, z których z łatwością stworzy domową rutynę, oraz praktyczny upominek.
Dla kogo to idealne rozwiązanie? ✨ Wieczór panieński w relaksującej i zdrowej atmosferze. ✨ Urodzinowe spotkanie dla zgranej paczki przyjaciółek. ✨ Event firmowy / integracyjny stawiający na dobrostan, zdrowie i redukcję stresu u kobiet.
Jak to zorganizować? Każda grupa ma inne potrzeby, dlatego ofertę przygotowuję w 100% indywidualnie. Złóż darmowe „zamówienie” (lub napisz do mnie przez zakładkę Kontakt), podając w wiadomości:
- Przewidywaną liczbę osób,
- Preferowany termin i okazję,
- Wybraną lokalizację (Wasze biuro, wynajęta przestrzeń, czy moje studio w Łodzi).
Skontaktuję się z Tobą i wspólnie zaplanujemy wspaniały, kobiecy czas!
